Om
Optimum träning 11:00-11:45
Vi släpper på spänningar samt genomför övningar som syftar till att aktivera och stärka den posturala muskulaturen. Detta bidrar till att öka balansen i kroppen samt reducerar trötthet, smärta och skaderisk i vardagen.
Vi släpper på spänningar samt genomför övningar som syftar till att aktivera och stärka den posturala muskulaturen. Detta bidrar till att öka balansen i kroppen samt reducerar trötthet, smärta och skaderisk i vardagen.