Choose date
FeaturedSort: Featured
Swimming & sauna from 09:00-11:00
Access to the pool & sauna from 09:00-11:00 at Storhogna Högfjällshotell & Spa. Enjoy an invigorating time in the sauna, pool, and hot tub. Rent a spa kit on-site (bathrobe, towel, and slippers) fo
Swimming & sauna from 11:00-13:00
Access to the pool & sauna from 11:00-13:00 at Storhogna Högfjällshotell & Spa. Enjoy an invigorating time in the sauna, pool, and hot tub. Rent a spa kit on-site (bathrobe, towel, and slippers) fo
Swimming & sauna from 13:00-15:00
Access to the pool & sauna from 13:00-15:00 at Storhogna Högfjällshotell & Spa. Enjoy an invigorating time in the sauna, pool, and hot tub. Rent a spa kit on-site (bathrobe, towel, and slippers) fo
Swimming & sauna from 15:00-17:00
Access to the pool & sauna from 15:00-17:00 at Storhogna Högfjällshotell & Spa. Enjoy an invigorating time in the sauna, pool, and hot tub. Rent a spa kit on-site (bathrobe, towel, and slippers) fo
"Swimming & sauna from 18:00-20:00 (adults only)
Access to the pool & sauna from 18:00-20:00 at Storhogna Högfjällshotell & Spa. Enjoy an invigorating time in the sauna, pool, and hot tub. Rent a spa kit on-site (bathrobe, towel, and slippers) for
Frukostlyx med spa
Entré till bad & bastu samt träningslokal kl. 09:00-12:00 på Storhogna Högfjällshotell & Spa. Njut av en energigivande stund i bastu, pool och bubbelpool samt våran frukostbuffé. Frukosten serveras 07
Skivstångsträning 16:00-16:45
Låt hela kroppen vara med i denna variationsrika skivstångsträning! Vikterna på stången varieras efter våra personliga förutsättningar. Instruktören guidar dig genom passets olika övningar, vi tränar
Optimum metod 08:00-08:45
Din posturala musklatur är den som håller dig upprätt. När den fungerar är din kropp i bra balans och du kan använda dina stötte muskelområden till all aktivitet du vill. När den inte fungerar kompens
Rörlighet och styrka 17:00-17:45
Ett pass där vi fokuserar på rörlighet, balans och styrka med övningar som är inspirerade av bland annat SomaMove. Med hjälp av härlig musik får vi ett varierat och ständigt flöde genom passet.
Tabata 17:00-17:45
Tabata är en form av högintensiv intervallträning där du på kort tid kan uppnå väldigt stora träningsresultat. Träningsformen är smart upplagd då du blandar högintensiva övningar med kort vila under e
Fjällstep 16:15-17:00
Ett fartfyllt funktionellt step-pass för hela kroppen. På ett lekfullt vis utmanar vi vår kondition, styrka & koordination. Du anpassar träningsintensiteten och övningar utifrån dina behov, du kan kör
Cirkelträning 17:00-17:45
Till motiverande musik och med en av inspiration från konditions- och styrkeövningar tränar vi hela kroppen på ett roligt och energihöjande sätt. Vi bygger upp stationer och arbetar i intervaller.
Fjällbalans 16:15-17:00
Fjällbalans är ett Yogainspirerat pass där vi känner in kroppen och landar i stunder. Genom lugna rörelser och flöden tränar vi upp kroppens rörlighet och styrka.
Fjällbalans 16:00-16:45
Fjällbalans är ett Yogainspirerat pass där vi känner in kroppen och landar i stunder. Genom lugna rörelser och flöden tränar vi upp kroppens rörlighet och styrka.
Fjällflow 09:30-10:30
Med naturen och kroppen som redskap syftar detta yogainspirerade pass till att hitta balans mellan kropp och sinne samt öka din styrka och flexibilitet. Vi jobbar med flödande rörelser synkroniserade
Fjällflow 11:00-12:00
Med naturen och kroppen som redskap syftar detta yogainspirerade pass till att hitta balans mellan kropp och sinne samt öka din styrka och flexibilitet. Vi jobbar med flödande rörelser synkroniserade
Sensing Yoga 08:15-09:00
I Sensing Yoga jobbar vi med kroppen & andning naturligt, mjukt och kravlöst, alltid på din kropps villkor. Kärlek inifrån och ut för ditt välmående.
Sensing Yoga 11:15-12:00
I Sensing Yoga jobbar vi med kroppen & andning naturligt, mjukt och kravlöst, alltid på din kropps villkor. Kärlek inifrån och ut för ditt välmående.
Sensing Yoga 17:00-17:45
I Sensing Yoga jobbar vi med kroppen & andning naturligt, mjukt och kravlöst, alltid på din kropps villkor. Kärlek inifrån och ut för ditt välmående.
Fjällstretch 09:00-09:45
Under passet genomför vi stretchövningar – både statiskt och dynamiskt. Oavsett om du är stel som ett kylskåp eller fullfjädrad atlet kommer din kropp dra nytta av detta pass!
YinYoga 08:15-09:00
Låt andning och koncentration användas för att reducera stress och smidiggöra. Yinyoga är en återhämtande och terapeutisk yogastil som handlar om att ge sig hän och släppa taget för att stilla kropp o
Fjällstretch 10:15-11:00
Under passet genomför vi stretchövningar – både statiskt och dynamiskt. Oavsett om du är stel som ett kylskåp eller fullfjädrad atlet kommer din kropp dra nytta av detta pass!
Fjällvistet 12:00 - 15:00
Vårt lyxiga Fjällviste ligger precis vid foten av fjället, mittemot hotellet. Fjällvistet har en stor vedeldad bastu och utanför väntar en ångande varm bubbelpool och en iskall kallkälla. Storstugan h
Fjällvistet 16:00 - 19:00
Vårt lyxiga Fjällviste ligger precis vid foten av fjället, mittemot hotellet. Fjällvistet har en stor vedeldad bastu och utanför väntar en ångande varm bubbelpool och en iskall kallkälla. Storstugan h
Fjällvistet 20:00 - 23:00
Vårt lyxiga Fjällviste ligger precis vid foten av fjället, mittemot hotellet. Fjällvistet har en stor vedeldad bastu och utanför väntar en ångande varm bubbelpool och en iskall kallkälla. Storstugan h
Fjällstretch 09:15-10:00
Under passet genomför vi stretchövningar – både statiskt och dynamiskt. Oavsett om du är stel som ett kylskåp eller fullfjädrad atlet kommer din kropp dra nytta av detta pass!
Fjällbalans 09:45-10:30
Fjällbalans är ett Yogainspirerat pass där vi känner in kroppen och landar i stunder. Genom lugna rörelser och flöden tränar vi upp kroppens rörlighet och styrka.
Optimum träning 11:00-11:45
Vi släpper på spänningar samt genomför övningar som syftar till att aktivera och stärka den posturala muskulaturen. Detta bidrar till att öka balansen i kroppen samt reducerar trötthet, smärta och ska
Vattengymnastik 07:30-08:15
vattengymnastik är en träningsform som passar alla åldrar eftersom det är en skonsam träningsform som inte sliter på kroppen. Vattnet ger ett motstånd som du själv kan reglera. Ett riktigt roligt och
Soma Move 8:45-9:30
Soma Move är en träningsmetod som betonar flödande rörlighet och mjuk styrka för att förbättra kroppens alla rörelsemönster samt välbefinnande.
Core 17:00-17:45
Vi utför stärkande bålstabilitetsövningar, för hela kroppen. Övningarna lägger grunden för en god hållning i vardagen, i arbetet och i träningssalen.
Rörlighet och styrka 15:45-16:30
Ett pass där vi fokuserar på rörlighet, balans och styrka med övningar som är inspirerade av bland annat SomaMove. Med hjälp av härlig musik får vi ett varierat och ständigt flöde genom passet.